Author Archives: kollagen


Grillad oxfilé med rödbetor, mandelpotatis, chèvre och valnötter


Detta är ett ett gott och lättlagad recept som innehåller mycket kollagen, samt andra mineraler, vitaminer och antioxidanter.  Receptet är bra för huden och resten av kroppen.

Det här receptet är perfekt för den som vill ha en god middag och som inte har något emot att spendera en timme på att laga den.

Receptet är inte lämpligt för dig som laktos intolerant.

oxfile

Vad du behöver:

Per portion:

  • 100 g färska rödbetor
  • 100 g mandelpotatis
  • 40 g chèvreost
  • 15 g pinjenötter
  • 200 g oxfilé
  • salt och peppar
  • salladsblad

Multipliceras ingredienserna med antalet portion du behöver.

rödbettor

Hur gör man:

  1. Sätt på grillen så den hinner bli varm.
  2. Sätt på ugnen på 225 grader.
  3. Skala rödbetorna och potatisen
  4. Koka de skalade rödbetorna tills de blir mjuka.
  5. Skär potatisen i 5 mm tjocka skivor
  6. I en annan gryta.  Koka potatisen tills de’ blir mjuka
  7. Skär rödbetorna i ca 5 mm tjocka skivor
  8.  Lägg potatis och rödbetsskivorna i en ugnsfast form. Lägg dem lite blandat. Riv chèvreosten över potatis och rödbetorna.
  9. Ställ in i ugnen i ca 20 min,
  10. Hacka valnötterna.
  11. Skicka oxfilén i 2 cm tjocka skivor.
  12. Lätt dem på grillen och grilla efter smak.
  13. Lägg upp köttet, potatisen och rödbetorna på en tallrik.
  14. Garnerar med hackad sallad som har kastats i avokadoolja
  15. Sprinkla hackade valnötter över rätten.
  16. Servera och njut

bettor

Genocol

Jabushe Collacen

Jabushe Collacen är ett mycket bra tillskott som innehåller kollagen samt ett en rad olika mineraler och vitaminer.

Test & Recension

Jabushe Collacen
Jabushe Collacen recension
  • 10/10
    Näringsinnehåll - 10/10
  • 10/10
    Effekt - 10/10
  • 10/10
    Hud - 10/10
  • 10/10
    Här - 10/10
  • 6/10
    Pris - 6/10
9.2/10

Sammanfattning

Jabushe Collacen är ett mycket bra kollagen tillskott om ditt främsta mål är att få vackrare hud och hår. Man märker snabbt resultat. Största svagheten är priset. Jabushe Collacen är dyrare än många andra alternativ. Produkten är värd priset om du har råd att betala för den. Jabushe Collacen är det bästa kollagen tillskott vi har prövat till dags dato.

Colladeen DermaPlus